การดูแลสุขภาพ

  • รูปผู้หญิงกำลังยกแก้วดื่มน้ำ
    10/09/2014 - 14:03
    น้ำ คือส่วนประกอบหลักของร่างกาย ร่างกายคนเราหากขาดอาหารสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์แต่ถ้าขาดน้ำเพียงวันเดียวก็ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้และอย่างที่รู้กันว่าเราควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว ต่อวัน แต่จะดื่มอย่างไรให้ถูกวิธี
  • รูปประกอบ ผู้ชายกำลังหยอดตา
    08/09/2014 - 11:04
    สธ.เตือนระวังป่วยโรคตาแดงช่วงหน้าฝน ระบุรอบ 8 เดือนพบป่วยแล้ว 115,255 ราย สูงเกือบเท่าปี 55 ทั้งปี เกือบครึ่งเป็นเด็กเล็กและวัยเรียน
  • รูปประกอบ ตาชั่งและสายวัด
    02/09/2014 - 10:47
    หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการจะลดน้ำหนัก น่าจะต้องเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่า ลองกินอาหารประเภทไขมัน 0 เปอร์เซ็นต์ แบ่งมื้ออาหารย่อยๆ กินผลไม้เยอะๆ หรือดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งทุกเช้าสิ ช่วยได้.....
  • รููปประกอบ ผู้หญิงถือนาฬิกา
    28/08/2014 - 09:23
    ในร่างกายของเรามีนาฬิกาชีวิต ที่คอยบอกช่วงเวลาที่เหมาะสมในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ตั้งแต่ตื่นนอน แปรงฟัน อาบน้ำ และรับประทานอาหารเช้า ไปจนกระทั่งเอนกายลงนอนพักผ่อนบนเตียงอีกครั้ง...
  • รูปคน 3 คนกำลังนั่งก้มหน้าใช้มือถือ
    23/08/2014 - 21:12
    อันที่จริงเรื่อง "เท็กซ์เนค" ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่พูดถึงกันมา 2-3 ปีแล้ว ที่ผมหยิบกลับมาเล่าสู่กันฟังอีกครั้งเป็นเพราะว่าตอนนี้มันกำลังกลายเป็น "โกลบอล ซินโดรม" คือออกอาการกันแพร่หลายไปทั่วโลก ตามการแพร่ระบาดของอุปกรณ์พกพาสารพัดตั้งแต่ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต เรื่อยไปจนถึงอีบุ๊กรีดเดอร์ทั้งหลาย
  • รูปกราฟฟิครูปหัวใจ และคลื่นหัวใจ
    18/08/2014 - 17:02
    ข้อมูลสถิติขององค์การอนามัยโลก ในปี 2553 ระบุว่า มีผู้เสียชีวิตจากโรค หลอดเลือดหัวใจทั่วโลกมากถึง 7.2 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 12.2 ของสาเหตุการ เสียชีวิตทั้งหมด ส่วนอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในประเทศไทย มีปีละ 37,000 ราย
  • รูปผู้ชายที่เจ็บหน้าอกกำลังจับหน้าอก
    17/08/2014 - 14:17
    จากข้อมูลสถิติขององค์การอนามัยโลกเมื่อปี 53 พบมีผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ สูงถึง 7.2 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 12.2 ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมด สำหรับอัตราการเสียชีวิตของโรคหัวใจและหลอดเลือดในประเทศไทย เกิดขึ้นปีละประมาณ 37,000 คน ระหว่างปี 2548-2552 คนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจ ต้องนอนโรงพยาบาลวันละ 1,185 คน โดยเป็นโรคหัวใจขาดเลือดประมาณ 450 คนต่อวัน เสียชีวิตชั่วโมงละ 2 คน ผู้ป่วยโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันในประเทศไทยจะมีอัตราการเสียชีวิตสูงกว่าที่อื่นประมาณ 4-6 เท่า
  • รูปทุเรียน
    17/08/2014 - 13:11
    วิธีกินทุเรียนอย่างฉลาด คือ มื้อใดที่ท่านกินทุเรียน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น อาหารประเภททอด อาหารที่ปรุงด้วยกะทิ อาหารหวานต่างๆ และต้องลดอาหารกลุ่ม ข้าว-แป้งลงมื้อละ 1 ทัพพี หรือลดอาหารในมื้อต่อไปลง และควรเพิ่มการออกกำลังกายให้มากขึ้น
  • รูปด่านตรวจคนเข้าเมือง
    10/08/2014 - 12:13
    วิกฤติเชื้อไวรัสอีโบลาที่ระบาดไกล ในโซนทวีปแอฟริกา กำลังสร้างความตื่นตระหนกให้กับสังคมไทย แม้ว่าพื้นที่การระบาดอยู่คนละซีกโลกกับไทยเรา แต่โรคนี้เป็นโรคสากล เมื่อมีการเดินทางไปมาระหว่างประเทศอยู่เสมอก็ไม่มีอะไรที่ ร้อยเปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม เราจะมีวิธีรับมือข้อมูลข่าวสารอย่างมีสติได้อย่างไร
  • รูปแม่กำลังเล่นกับลูก
    08/08/2014 - 14:04
    กระทรวงสาธารณสุขได้พัฒนาคุณภาพประชากรกลุ่มแม่และเด็กไทยให้ดีขึ้นด้วยการพัฒนาคุณภาพหน่วยบริการสาธารณสุข การจัดระบบบริการที่ได้มาตรฐาน เชื่อมโยงสู่ชุมชนให้มีส่วนร่วมในรูปแบบชมรมสายใยรักแห่งครอบครัว

รายการเลขหน้า