การดูแลสุขภาพ

  • ประโยชน์ไม่ธรรมดาจากการดื่มน้ำอุ่น
    07/10/2014 - 09:31
    อากาศร้อนๆ แบบบ้านเราอาจทำให้หลายๆ คนเลือกหาเครื่องดื่มเย็นๆ หรือน้ำเย็นมาดื่มให้ชื่นใจคลายร้อน แต่รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำอุ่น มีประโยชน์กับสุขภาพ มากกว่าน้ำเย็นแค่ไหน...
  • รู้ได้อย่างไรว่าจะต้องประคบร้อนหรือเย็น?
    06/10/2014 - 10:50
    การประคบร้อนหรือเย็นเป็นวิธีหนึ่งในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ ทั้งอาการปวดที่เกิดจากการเจ็บป่วย มีไข้ หรือการได้รับบาดเจ็บระหว่างเล่นกีฬา วิ่งเล่น ซึ่งอาจมีได้ตั้งแต่...
  • 4 วิธีผ่อนคลายแบบผิด ๆ ที่เรามักทำจนเคยชิน
    01/10/2014 - 15:33
    มาดูวิธีการผ่อนคลายแบบผิด ๆ ที่นอกจากจะไม่ใช่วิธีพักผ่อนที่ดีแล้ว ยังไม่ทำให้หายจากความเครียดได้อีกด้วย เวลาที่เรารู้สึกเหนื่อย หรือรู้สึกเครียด ก็คงจะอยากผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีต่าง ๆ กันใช่ไหมคะ...
  • คนไทยขาดวิตามินดี เหตุรักสวยชอบหลบแดด เสี่ยงโรคกระดูก
    30/09/2014 - 09:37
    ผลวิจัยชี้กินวิตามินรวมไม่ได้ช่วยป้องกันโรคมากกว่าคนไม่กิน แพทย์โภชนวิทยาย้ำวิตามินบางอย่างกินมากเพิ่มเสี่ยงเสียชีวิต เผยคนตับไตไม่ดีไม่ควรกินวิตามินเอเพิ่ม ส่วนวิตามินซีกินเกินกว่าร่างกายต้องการ...
  • รูปประกอบ มะนาว
    26/09/2014 - 10:44
    น.ส.ชลิดา ภาวนาเกษมศานต์ พยาบาลชำนาญการ โรงพยาบาลนครพิงค์ จ.เชียงใหม่ กล่าวในการนำเสนองานวิจัยเรื่อง ประสิทธิผลของการใช้น้ำอุ่นผสมมะนาวในการเช็ดตัวลดไข้ในผู้ป่วย ภายในการประชุมวิชาการประจำปี...
  • นอนดึก เกี่ยวอะไรกับ อ้วนและเตี้ย?
    24/09/2014 - 09:43
    ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน แต่จริงๆ แล้วความอ้วนเป็นเรื่องซับซ้อนซ่อนเงื่อน เกี่ยวโยงตั้งแต่ระดับยีน
  • ภัยใกล้ตัว! โรคทนรอไม่ได้ (ไอเอ็นเอ็น)
    18/09/2014 - 11:42
    ทำงานกับคอมพิวเตอร์นาน ๆ ระวังจะเป็นโรคทนรอไม่ได้ (Hurry Sickness)...อันตรายกว่าที่คิด ...เป็นอย่างไร?
  • รูปผู้สูงอายุ 2 คน
    11/09/2014 - 13:54
    ประเทศไทยวันนี้ ได้ก้าวสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างที่ไม่มีใครกล้าอาจหรือหาญเถียง ถ้าเชื่อในโอวาทพระพุทธองค์ ยังประโยชน์ด้วยความไม่ประมาท ก็พึงเตือนสติตนด้วยความรู้เนื้อรู้ตัว สำคัญคือความพร้อมเราท่านเตรียมความพร้อมสู่วัย สว.กันหรือยังไม่ใช่ความพร้อมเฉพาะตัวบุคคล ส่องกระจกแค่หน้าบาน แต่เป็นความพร้อมในระดับสังคม ก้าวเดินสู่สังคมแห่งวัยสูงอายุแบบพฤฒพลัง!!!
  • รูปผู้ชายกำลังจับที่คอตัวเองเนื่องจากอาการเจ็บคอ
    11/09/2014 - 11:57
    คนไทยมักเรียกยาปฏิชีวนะว่า "ยาแก้อักเสบ" ซึ่งเป็นการเรียกที่ไม่ถูกต้อง และทำให้เกิดความเข้าใจผิดว่าเมื่อ "คออักเสบ" ต้องกินยาแก้อักเสบโรคจึงจะหาย
  • รูปคุณหมอกำลังกดท้องผู้ป่วย
    10/09/2014 - 15:44
    ในช่วงสิบกว่าปีที่ผ่านมานี้มะเร็งกลายเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตประชากรโลกไปมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง และมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นทุกๆ ปี และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในปี พ.ศ.2573 หรืออีก 19 ปี ข้างหน้า คาดการณ์ว่าจะมีผู้ป่วยใหม่ 21.3 ล้านคน และจะมีผู้เสียชีวิตเพิ่มเป็น 13 ล้านคน

รายการเลขหน้า