เตือนผู้หญิงนักช็อปเสี่ยงเป็นโรคนิ้วล็อก

หมวดหมู่กลาง 
เขียนโดย
thitima
เมื่อวันที่
2014-04-02 17:16
รูปประกอบเป็นรูปนิ้วที่มีกุญแจล๊อค
จำนวนผู้อ่าน
324

          แพทย์ออกโรงเตือนผู้หญิงเป็นโรคนิ้วล็อก มากกว่าผู้ชาย ช็อปปิ้งหิ้วของหนักระวัง
          นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากผลสำรวจล่าสุดพบผู้หญิงป่วยเป็นนิ้วล็อกถึงร้อยละ 20 เท่านั้น โดยสาเหตุมาจากผู้หญิงใช้มือทำงานซ้ำๆเป็นเวลานานๆมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะการช็อปปิ้งของผู้หญิง รวมถึงการหิ้วถึงหนักๆบิดผ้า ซักผ้า กวาดบ้าน ถูบ้าน สับหมู สับไก่ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่เป็นโรครูมาตอยด์มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากขึ้น

          ทั้งนี้ อาการของโรคระยะแรก จะมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วแรก กำมือไม่ถนัดหรือกำได้ไม่เต็มที่โดยเฉพาะตอนเช้าหลังตื่นนอน เวลางอนิ้วหรือเหยียดนิ้วมือมักจะได้ยินเสียงดังกึก ต่อมาจะมีอาการนิ้วล็อก คือ เวลางอนิ้วจะเหยียดขึ้นเองไม่ได้ มักเกิดกับมือข้างถนัดที่ใช้งาน ซึ่งอาจเป็นเพียงนิ้วเดียวหรือเป็นพร้อมกันหลาย นิ้วก็ได้ บางรายอาจรุนแรงถึงนิ้วบวมชา ติดแข็ง จนไม่สามารถใช้งานได้

          สำหรับวิธีการรักษาโรคนิ้วล็อกมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของโรค การรักษาในระยะแรกคือ พักการใช้งานของมือ ไม่ใช้งานรุนแรง การรับประทานยาต้านอาการอักเสบ การทำกายภาพบำบัดช่วยลดการอักเสบ และการติดยึดของเส้นเอ็นกับปลอกเอ็นหรือหากพบอาการรุนแรง กรณีที่นิ้วล็อกติดรุนแรงหรือพังผืดหนามาก การฉีดยาจะไม่ได้ผล แพทย์จะพิจารณาใช้วิธีการผ่าตัด

          นพ.สุพรรณ กล่าวว่า ไม่ควรหิ้วของหนักเกินไป ถ้าจำเป็นต้องหิ้วให้ใช้ผ้าขนหนูรองและหิ้วให้น้ำหนักตกลงที่ฝ่ามือ อาจใช้วิธีการอุ้มประคองหรือรถเข็นลากแทน สำหรับผู้ที่ต้องใช้มือทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ควรพักการใช้มือเป็นระยะๆ และออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อมือบ้าง ถ้าข้อนิ้วฝืดตอนเช้าหรือมือเมื่อยล้า ให้แช่น้ำอุ่นร่วมกับการขยับมือกำแบเบาๆในน้ำ จะทำให้ข้อนิ้วฝืดลดลง

ที่มา : M2F ฉบับวันที่ 2 เมษายน พ.ศ. 2557 หน้า 8

แสดงความคิดเห็น

Filtered HTML

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • HTML tags will be transformed to conform to HTML standards.

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.